Стевия: польза и вред

Стевия - это уникальное растение, которое впервые было известно лишь древним индейцам. Уникальность стевии заключается в том, что она слаще сахара почти в 400 раз и, несмотря на это, ее рекомендуют принимать при сахарном диабете.



Полезные свойства стевии.

Так как данное растение содержит в себе большое количество витаминов, минералов, флавонидов, эфирных масел и т.д., оно имеет ряд полезных для организма человека свойств:

1. Обладает тонизирующим действием.


2. Стимулирует работу иммунной системы.


3. Снижает концентрацию глюкозы (сахара) в крови.


4. Обладает мочегонным действием.


5. Способствует снижению артериального давления.


6. Благотворно влияет на сердечную мышцу, ликвидирует аритмию.


7. Способствует быстрому заживлению ран.


8. Оказывает антибактериальное, а также противоаллергическое действия.

При помощи различных лабораторных исследований ученые смогли доказать, что стевия абсолютно безопасна, не вызывает никаких проблем, а главное - не влияет на детородную функцию и не вызыввет мутацию. Кроме того, ученым также удалось доказать, что стевиол, находящийся в составе стевии, способствует выработке организмом собственного инсулина. Поэтому, стевию рекомендуют для лечения сахарного диабета.



В медицине стевию обычно используют с целью:

• замещения сахара и снижения уровня глюкозы в крови;


• нормализации показателей артериального давления;


• разжижения крови и улучшению ее кровотока;


• похудения;


• нормализации работы желудочно-кишечного тракта;


• улучшения общего состояния.

Может ли стевия нанести вред?

Опыты ученых показали и доказали, что даже если принимать большое количество стевии, вреда от нее абсолютно никакого не будет. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что стевия - экологически чистый и натуральный продукт. Но не стоит также забывать о том, что у человека, употребляющего ставию, возможна индивидуальная непереносимость, как и ко многим лекарственным препаратам. Крайне редко у людей, принимающих стевию, возможны поносы.

Также, нужно отметить, что стевия может нанести вред тем людям, которые недостаточно осведомлены ее свойствами. Например, если человек страдает гипертонической болезнью и регулярно принимает препараты для снижения артериального давления, то ему следует принимать стевию с осторожностью, так как она также обладает гипотензивным действием.

Размещено при содействии СПЛЭТ кетринг сервис Петербург - доставка диетических и вегетарианских обедов.