Стевия: польза и вред

23-05-2016, 09:44
Стевия: польза и вред


Стевия - это уникальное растение, которое впервые было известно лишь древним индейцам. Уникальность стевии заключается в том, что она слаще сахара почти в 400 раз и, несмотря на это, ее рекомендуют принимать при сахарном диабете.



Полезные свойства стевии.

Так как данное растение содержит в себе большое количество витаминов, минералов, флавонидов, эфирных масел и т.д., оно имеет ряд полезных для организма человека свойств:



  1. Обладает тонизирующим действием.

  2. Стимулирует работу иммунной системы.

  3. Снижает концентрацию глюкозы (сахара) в крови.

  4. Обладает мочегонным действием.

  5. Способствует снижению артериального давления.

  6. Благотворно влияет на сердечную мышцу, ликвидирует аритмию.

  7. Способствует быстрому заживлению ран.

  8. Оказывает антибактериальное, а также противоаллергическое действия.




При помощи различных лабораторных исследований ученые смогли доказать, что стевия абсолютно безопасна, не вызывает никаких проблем, а главное - не влияет на детородную функцию и не вызыввет мутацию. Кроме того, ученым также удалось доказать, что стевиол, находящийся в составе стевии, способствует выработке организмом собственного инсулина. Поэтому, стевию рекомендуют для лечения сахарного диабета.



В медицине стевию обычно используют с целью:



  • замещения сахара и снижения уровня глюкозы в крови;

  • нормализации показателей артериального давления;

  • разжижения крови и улучшению ее кровотока;

  • похудения;

  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта;

  • улучшения общего состояния.




Может ли стевия нанести вред?

Опыты ученых показали и доказали, что даже если принимать большое количество стевии, вреда от нее абсолютно никакого не будет. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что стевия - экологически чистый и натуральный продукт. Но не стоит также забывать о том, что у человека, употребляющего ставию, возможна индивидуальная непереносимость, как и ко многим лекарственным препаратам. Крайне редко у людей, принимающих стевию, возможны поносы.

Также, нужно отметить, что стевия может нанести вред тем людям, которые недостаточно осведомлены ее свойствами. Например, если человек страдает гипертонической болезнью и регулярно принимает препараты для снижения артериального давления, то ему следует принимать стевию с осторожностью, так как она также обладает гипотензивным действием.

Размещено при содействии СПЛЭТ кетринг сервис Петербург - доставка диетических и вегетарианских обедов.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Похожие новости:
Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали

Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости
59 причин вреда от сахара Вашему организму

59 причин вреда от сахара Вашему организму

1. Он способствует снижению иммунитета. 2. Может вызвать нарушения минерального обмена. 3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам. 4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов. 5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям. 6. Может вызвать повреждение почек. 7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности. 8. Ведёт к дефициту микроэлемента хрома. 9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников,
АНАЛИЗЫ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.

АНАЛИЗЫ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.

Уровень глюкозы (сахара) в крови натощак Нормальный уровень глюкозы - от 70 до 100 мг/дл. Низкий уровень глюкозы в крови, или гипогликемия - менее 60 на голодный желудок. Уровень глюкозы натощак от 100 до 11О мг/дл должен быть предостережением того, что в вашем организме происходят негативные изменения и вам необходимо что-то с этим делать. Интолерантность к глюкозе выявляется при уровне глюкозы натощак от 111 до 125 мг/дл. Уровень глюкозы натощак выше 126 мг/дл - это ранний признак,
Польза и вред красной икры.

Польза и вред красной икры.

Яйца лососевых рыб являются высококонцентрированным источником питательных веществ. Лакомство также ценится гурманами за свои вкусовые качества. Польза и вред красной икры заключаются в ее составе. В ней высокое количество белка, а он жизненно необходим для развития ребенка и нормального существования взрослого человека. Как многие морепродукты, деликатесное лакомство содержит жирные кислоты, они чрезвычайно важны для организма. Нехватка или дисбаланс этих микроэлементов приводят к развитию
icon1Популярные новости
Простой рецепт снизит давление на много лет.

Простой рецепт снизит давление на много лет.

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет. А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ  Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) 4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода
Заботимся о здоровье потомства заранее

Заботимся о здоровье потомства заранее

Главным женским предназначением является продолжение рода. Каждая молодая девушка мечтает о здоровом розовощеком малыше, и все в ее руках. Задача женщины обеспечить здоровье будущему поколению, и поэтому она должна отказаться вредных привычек и перейти к здоровому образу жизни еще до зачатия малыша. В это понятие входит формирование правильных привычек, таких как правильное питание (хватит питаться в фастфудах), сбалансированное распределение энергии на физический труд и умственный (женщина, у
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров. Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
icon3Модные статьи:
Фотоомоложение лица в клинике лазерной косметологии

Фотоомоложение лица в клинике лазерной косметологии

Первичные признаки старения появляются у большинства мужчин и женщин по достижении 30-летнего возраста. В отдельных случаях их проявление наблюдается ранее. Основными факторами этого процесса являются индивидуальные особенности организма, интенсивность и образ жизни, перенесенные ранее травмы. Вне зависимости от причин появления, эстетичности лицу такие образования не добавляют. Вполне закономерным выглядит желание человека избавиться от первых признаков возрастных изменений. «Обмануть» природу
подробнее
Юбки с завышенной талией

Юбки с завышенной талией

Юбки с завышенной талией Все больше дизайнеров уделяют свое внимание юбкам с высокой посадкой. Эти женственные модели идеально подходят не только для модных подиумов, а и для повседневных образов, офисных костюмов, нарядов для торжественных мероприятий. Если правильно комбинировать такие юбки с другой одеждой, обувью и аксессуарами, их можно использовать практически повсеместно. Юбки с завышенной талией - очень практичный предмет женского гардероба, что объясняется удобством носки и визуальным
подробнее
Детский психолог кто он?

Детский психолог кто он?

Некоторые родители уверены, что сами разберутся с возникшими проблемами, имея доступ к множеству печатных изданий, касающихся вопросов воспитания детей. Интернетом также предлагаются разные психологические консультации. Конечно, чтение литературы и интернет-консультации - дело полезное, но хорошо бы в этих дебрях иметь надежного проводника, знающего весь маршрут и умеющего вовремя направить по нужному пути, подсказать - чего следует остерегаться. Эта услуга будет вам своевременно оказана, если
подробнее
Авторизация