6 лучших напитков для здорового организма

6 лучших напитков для здорового организма

С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. На основе лимонного сока, имбиря и меда. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет
Посудомоечная машина требует ремонта? Обращайтесь к профессионалам

Посудомоечная машина требует ремонта? Обращайтесь к профессионалам

Бытовая техника – идеальный помощник для каждой хозяйки. Сегодня трудно представить себе современный дом без необходимых приборов. Но, к сожалению, какими бы качественными и суперсовременными они ни были, какай бы производитель их не выпускал, по истечению определенного времени они имеют свойство выходить из строя и ломаться.   Особенно подвержена поломкам часто используемая техника, которую применяют каждый день, а то и несколько раз в сутки. Это посудомоечная машина.   Причин ее
Инсульт и массаж

Инсульт и массаж

Инсульт – это опасное заболевание, которое приводит к очень серьезным последствиям. Как правило, после снятия острого периода важно как можно скорее начать восстановительные процедуры. Безусловно, важное значение имеет моральный настрой больного. В стационаре все назначения проводятся специалистами, но сразу после выписки домой важно продолжить восстановительные манипуляции. Особенное значение имеет массаж. Массаж при восстановлении после перенесенного инсульта играет особенно важную роль.
ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЦВЕТА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЦВЕТА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

-Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд. -Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство. -Отличный иммуномодулятор. -В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний). -Отхаркивающее средство, помогает при кашле. -Обладает смазмолитическим действием. -Улучшает пищеварение. -Облегчает отток желчи. -Успокаивает нервную систему. -Обладает противомикробным действием. -Снижает уровень сахара в крови.
Калифорнийский куриный салат 75 ккал на 100 гр Ингредиенты на 4 порции:

Калифорнийский куриный салат 75 ккал на 100 гр Ингредиенты на 4 порции:

- 400 гр отварного куриного филе - 1 крупный помидор - 1 спелое авокадо - 2 ст. ложки лимонного сока - 1 кочан зеленого кудрявого салата - 3-4 редиски - 3 ст. ложки натурального йогурта Приготовление: 1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки. 2. Помидор разрезаем на 8-12 долек. 3. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. 4. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. 5. Редис нарезаем тонкой соломкой. 6. Салат рвем руками на небольшие
Осетинский пирог с батвой свеклы и сыром - неповторимо нежное и удивительно вкусное блюдо

Осетинский пирог с батвой свеклы и сыром - неповторимо нежное и удивительно вкусное блюдо

Осетинские пироги и другая национальная выпечка. Выпечка национальной сдобы – неотъемлемая часть культуры многих стран, начиная от Китая и заканчивая индейцами, проживавшими на территории США. И Осетия не исключение. Более того, пироги, сделанные по рецептуре этой страны, уникальны и нравятся всем без исключения. Объяснение такой популярности очень простое – в готовом блюде очень мало теста, а начинки очень много. Изначально их выпекали из пресного теста, а форму лепешкам предавали круглую или
Чем опасен геморрой при беременности?

Чем опасен геморрой при беременности?

Во время беременности в организме женщины могут начать развиваться самые разные заболевания: цистит, сахарный диабет, постоянные простуды и т.д. Достаточно часто диагностируется геморрой при беременности, но многие уверены, что эта болезнь практически никак не сказывается на вынашивании ребенка, доставляя лишь небольшой дискомфорт. Однако это далеко не так. Опасность геморроя при беременности заключается в том, что роды при наличии этого заболевания могут пройти намного сложнее, чем без него
Овсяное печенье на кефире Хрустящее, полезное и очень вкусное

Овсяное печенье на кефире Хрустящее, полезное и очень вкусное

Количество порций: 15 шт. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 300 г Кефир — 300-350 г Сухофрукты — по вкусу Мед — 1-3 ст. л. Корица — 1 щепотка Ванилин — 1 щепотка Приготовление: 1. Залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время. 2. Когда хлопья немного размокнут, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты. 3. Тщательно перемешать, чтобы тесто стало однородным. 4. Противень застелить пергаментом. Из теста
САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Добавляй к себе на стену и будешь здоров круглый год Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г. грецких
Стоит ли заказывать очки в интернет-магазине?

Стоит ли заказывать очки в интернет-магазине?

Покупка очков в интернете связана с массой опасений. Будут ли очки действительно качественными? Подойдут ли? Сядут ли идеально? Подчеркнут ли все особенности лица, помогут ли выделиться среди толпы других людей? Естественно, многие боятся покупать очки в интернет-магазинах, поскольку думают, что этот атрибут требует тщательной примерки и подгонки. Однако сегодня мы многое берем в интернет-магазинах, не задумываясь о том, что вещь может не подойти. Достаточно лишь верно определить свой размер,
icon1Популярные новости
Простой рецепт снизит давление на много лет.

Простой рецепт снизит давление на много лет.

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет. А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ  Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) 4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода
Заботимся о здоровье потомства заранее

Заботимся о здоровье потомства заранее

Главным женским предназначением является продолжение рода. Каждая молодая девушка мечтает о здоровом розовощеком малыше, и все в ее руках. Задача женщины обеспечить здоровье будущему поколению, и поэтому она должна отказаться вредных привычек и перейти к здоровому образу жизни еще до зачатия малыша. В это понятие входит формирование правильных привычек, таких как правильное питание (хватит питаться в фастфудах), сбалансированное распределение энергии на физический труд и умственный (женщина, у
Признаки беременности – (Триместры беременности).

Признаки беременности – (Триместры беременности).

Весь период ожидания маленького чуда продолжительностью в девять месяцев делится на триместры. В совокупности их три по три месяца каждый. В целом, это замечательное время, но не все и не всегда будет легко, чудесно и приятно, каждая женщина должна быть готова столкнуться с трудностями, характерными для данного периода. Первый триместр – начало беременности – период, наиболее важный для развития плода. Именно в это время женщина начинает замечать изменения в своем организме, из которых в
icon3Модные статьи:
ИДН-500 как незаменимый элемент современных автомагистралей

ИДН-500 как незаменимый элемент современных автомагистралей

На сегодняшний день не так просто вообразить современные отечественные дороги при отсутствии таких великолепных и невероятно полезных приспособлений, как искусственные дорожные неровности. Данные конструкции смотрятся в качестве искусственно разработанных бугорков, которые позволяют снижать скорость перемещения автомобилей на участках, где высок риск дорожно-транспортных происшествий. Подобная продукция очень востребована в последнее время, а основной принцип ее функционирования весьма
подробнее
Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность. ОКСИТОЦИН  Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу. Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей). ИНСУЛИН  «Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в
подробнее
69 простых советов для улучшения работы мозга.

69 простых советов для улучшения работы мозга.

1. Решайте загадки и головоломки. 2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.  3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.  4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения
подробнее
Авторизация