Проблемы с потенцией у здорового мужчины

Проблемы с потенцией бывают двух видов: эректильная дисфункция и импотенция. Отличия их заключаются в том, что при первом состоянии происходит временное нарушение потенции, а при втором - длительное и стойкое нарушения. По статистике считается, что данные проблемы встречаются лишь у мужчин после 40 лет, хотя в жизни встречаются случаи, когда данные проблемы касаются и людей более молодого возраста. Чтобы понять, почему это случается, попробуем разобраться в причинах развития проблем с потенцией.



Причины развития проблем с потенцией.

1. Патология сосудов органов мочеполовой системы, сопровождающаяся нарушением кровообращения.


2. Различные травмы и прочие повреждения полового члена (например, бурный половой акт).


3. Дисгормональные нарушения.


4. Стрессы и психические расстройства (самая частая причина).


5. Физическое переутомление.


6. Нарушения в нервной системе.


7. Прием некоторых лекарственных препаратов (чаще - гипотензивные).


8. Неправильное питание.

Несмотря на то, что причин развития проблем с потенцией довольно немало, в молодом возрасте, особенно у здоровых мужчин, основной причиной все же является неправильное питание, физические и психические перенапряжения, а также стрессы. На фоне этих причин может развиться как эректильная дисфункция, так и импотенция. Чтобы этого избежать, в первую очередь мужчинам нужно подумать о здоровом образе жизни.



Здоровый образ жизни должен включать в себя:

• правильное питание;


• отказ от вредных привычек;


• здоровый и полноценный сон;


• уменьшение физических нагрузок;


• избегание стрессов, умственных и психических нагрузок и перенапряжений;


• проведение психокоррекции и психопрофилактики;


• занятие различными видами спорта с целью профилактики адинамии;


• профилактику переохлаждений и развития воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.

Следует также заметить, что почти в 50% случаев, когда причиной развития проблем с потенцией являются психические расстройства, мужчинам требуется помощь психотерапевта . При обращении к психотерапевту, мужчина излагает всю суть своей проблемы, а врач решает вопрос о выборе метода лечения. Психотерапевт может назначить как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Выбор того, или иного метода зависит от степени нарушения потенции.

Кроме всего перечисленного, здоровым мужчинам, имеющим проблемы с потенцией, следует ежегодно посещать профилактические осмотры с целью своевременного выявления различной патологии мочеполовой системы.