Красивые колени

Уход за собой – неотъемлемая часть жизни многих женщин. Чем раньше мы начинаем ухаживать за кожей, волосами, ногтями, тем дольше они сохраняют свою молодость и свежий вид. Однако у нас на теле имеются места, нуждающиеся в трепетном уходе. Это шея, зона немного ниже её, кожа на локтях и коленях.

Заботиться о себе нужно не от случая к случаю, а постоянно. Залог успеха – регулярное применение правильно подобранных средств. С кроссовками adidas nmd ваши ножки будут выглядеть просто потрясающе!

Коко Шанель ввела в женскую моду брюки, под которыми можно скрывать различные недостатки: увеличенные вены, царапины, ушибы. Это несомненно удобно, но наибольшую женственность образу придают конечно же платья и юбки. Девушка в платье всегда притягивает больше мужских восхищенных взглядов.

Но остается задача: как сделать кожу на коленях и вокруг них более мягкой и красивой?

Ежедневно на нас действует множество неблагоприятных факторов: агрессивная окружающая среда, нехватка витаминов и минералов в результате некачественного питания. В результате кожа на коленях грубеет, вокруг них появляются жировые образования.

Главным условием красивых ног является их здоровье. Для этого нужно правильно выбирать обувь. Она должна быть хорошего качества и соответствовать размеру вашей ноги. Не стоит забывать и о вреде высокого каблука. Не смотря на то, что женская ножка весьма привлекательно выглядит в лодочках на «шпильке», эта самая «шпилька» перегружает ваш позвоночник, ухудшает кровообращение в ногах, создает угрозу развития варикоза и образования тромбов. Оптимальная высота каблучка, не вредящая вашему здоровью – 4-6см.

Благотворно влияет на здоровье ног гимнастика. Нехитрые упражнения вроде приседания или круговые движения коленями прекрасно тонизируют мышцы, улучшают кровообращение, препятствуют образованию жировых отложений.

Также необходимо грамотно питаться. Большое количество ненужных жиров, солей очень часто откладывается в различных частях нашего тела и область вокруг коленей не исключение. Предпочтение необходимо отдавать свежим сырым овощам и фруктам, а также продуктам, где имеется кальций.

Не стоит пренебрегать и косметикой, благо в наше время их в изобилии предлагают супермаркеты. Это могут быть различные увлажняющие и смягчающие крема, бальзамы, лосьоны и даже масочки. А обувь http://sneakers-store.ru/catalog/adidas-nmd-runner сделает ваши ножки еще более стройными!

Бабушкины рецепты тоже могут стать мощным орудием в борьбе за красоту коленок. Можно протирать кожу на коленях лимонным соком. Он прекрасно тонизирует и подтягивает, а также отбеливает кожу.